собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в деликатность Техника. Безупречная техника плавания — залог экономии энергии и достижения высокой скорости на дли

австралиец Дюк Коханамску. Он показал высочайший результат, потрясший в те Кратко напомним, что кроль – это способ плавания, при котором руки по очереди совершают гребки, а ноги совершают

дыхание: вдох происходит, когда одна рука выходит из воды, а выдох — во время гребка другой. Самые популярные направления и их основные преимущества:  Закрывать нос зажимом при плавании

Спортсмен направляет свою голову в левую сторону, совершает забор воздуха. движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой, а затем возвращается

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное насаждение сил, стратегическое мышление равным образом умение слушать свой ор�